Kraftvolles Yoga mit Sophia

Kraftvolles Yoga 
mit Sophia 

Montags
18.00 – 19.00 Uhr 
Yogastudio Dunningen

Kursbeschreibung:
Spüre deinen Körper und deine eigene Energie über eine kraftvolle Yoga-Stunde. Erlebe dich selbst in intensiven, dynamischen sowie auch statischen Bewegungselementen. Bei dieser Einheit geht es
darum deine Muskeln zu stärken, die eigene Flexibilität zu erhöhen und die Atmung mit deiner Bewegung in Einklang zu bringen.

Der Kurs eignet sich vor allem für Menschen, die bereits über

eine körperliche Grundfitness verfügen und idealerweise bereits erste Erfahrungen im Yoga mitbringen.

Termine und Kosten:
Ihr startet gemeinsam mit Sophia am Montag, den 22.01.2024 durch. 
Es handelt sich um eine geschlossene Kursreihe.
Termine und Kosten erfahrt ihr direkt bei ihr. 

Kontakt und Anmeldung:
Du bist neugierig geworden? Dann melde dich gleich bei Sophia unter s.korifidis@gmx.de und frage nach freien Plätzen.