Ruhiges Yoga mit Sophia

Ruhiges Yoga 
mit Sophia

Montags
19.15 – 20.15 Uhr 
Yogastudio Dunningen 

Kursbeschreibung:
Erlebe dich in einer Yoga-Stunde voller Ruhe und Entspannung.
Diese Einheit vereint die Elemente
unterschiedlicher Yoga-Stile (Hatha, Vinyasa und Yin), wobei es vor allem darum geht nach einem
langen Tag Körper und Geist zu beruhigen und in die innere Harmonie zurückzufinden. Tiefe Dehn-Elemente verschmelzen hier mit leichten fließenden Übungen.

Der Kurs eignet sich für jeden Menschen ohne wesentliche Einschränkungen.

Termine und Kosten:
Ihr startet gemeinsam mit Sophia am Montag, den 22.01.2024 durch. 
Es handelt sich um eine geschlossene Kursreihe.
Termine und Kosten erfahrt ihr direkt bei ihr. 

Kontakt und Anmeldung:
Du bist neugierig geworden? Dann melde dich gleich bei Sophia unter s.korifidis@gmx.de und frage nach freien Plätzen.