Yoga von der Matte in den Alltag

Yoga.
Von der Matte in den Alltag.
mit Nadja  

Mittwochs
19.00 – 20.30 Uhr 
Yogastudio Dunningen
und Zoom

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Beschreibung
Ein ruhiger Start, der regelmäßige Wechsel zwischen An- und Entspannung und eine tiefe, erholsame Endentspannung zeichnen diesen Kurs aus. Begleitet werden die Kurseinheiten durch alltagsorientierte Impulse, um das eigene Bewusstsein zu öffnen und zu „ent-„decken. 

Der Kurs eignet sich für alle Menschen, die idealerweise bereits erste Erfahrungen im Yoga mitbringen.

Termine und Kosten:
Wir starten im neuen Jahr am Mittwoch, den 17.01.2024 wieder gemeinsam durch.

10er Einheit:
Kosten vor Ort 110€ 
Kosten Online 100€
aktuell 1 freier Platz 

Termine im Überblick:
17.01. = Kurs 
24.01. = Kurs 
07.02. = Kurs & Impuls 
21.02. = Kurs 
28.02. = Kurs 
06.03. = Impuls  
13.03. = Kurs 
20.03. = Kurs 
27.03. = Kurs 
03.04. = Impuls 

Was heisst
„Impuls für Dich“?
Das Praktizieren von Yoga findet nicht ausschließlich auf der Matte statt.
Es geht auch darum, wie du dein Leben gestaltest:
… wie achtsam gehst du mit dir und deinem Umfeld um?
… wie viel Zeit räumst du dir für dich frei? Und wie verbringst du sie?
… kennst du deine eigene Balance? Wie sieht sie aus?

Kontakt und Anmeldung:
Du willst dabei sein? Melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich auf Dich!

Anmeldefrist ist der 12.01.2024.

Weitere Infos findest du unter den Teilnahmebedingungen.